为了促进广大青少年学生掌握科学的营养健康知识,做到合理膳食、均衡营养的健康饮食以及培养他们良好的健康生活方式。12月8日,国家卫健委高级健康管理师、营养健康指导师、国家人社部职业技能鉴定考评员、安徽正领集团董事长、阜阳市健康管理协会会长、阜阳市健康管理协会科技志愿服务队队长冯伟受阜阳市颍东区常青藤小学和阜阳市第十六中学邀请到校开展学生健康知识讲座,并被两学校聘请为学生营养健康顾问。 在阜阳市颍东区常青藤小学,冯伟会长为学生们分享了《认识营养素 合理膳食 助力成长 》的健康知识讲座。 讲座中,冯伟会长首先介绍了“营养七兄弟”是哪些营养素,然后了解“营养七兄弟”对人体的作用,最后从不同食物中寻找营养素。进而深入告诉学生如何合理膳食,进行膳食核心推荐建议,以及如何做到食品安全问题。 在阜阳市第十六中学,冯伟会长为学生们分享了《认识食品标签 助力健康成长》的健康知识讲座。讲座内容从你是否已经养成了看标签的习惯?你都看哪些项目?哪些食品的标签让你印象深刻?以及“学会五看标签,选出健康食品”为主要授课内容。通过学习,让学生懂得购买食品要先看清楚食物的生产日期、保质期、配料、营养成分等重要信息,辨别是否真的对健康有益,是否真的像商家说的如此营养健康,以及如何做到食品安全问题。同时,冯伟会长还向学生介绍了如何合理膳食,多种食物怎样合理搭配,取长补短,使营养更为全面,才能健康成长。 两站讲座期间向学生进行互动提问,同学们积极踊跃抢答,现场高潮迭起。通过此次健康知识讲座,让同学们学会了如何在生活中树立正确的饮食观,养成合理膳食、均衡营养的良好健康生活方式。 |
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